Madonna filmou esta semana na capital britânica o clipe para sua música nova, "4 Minutes To Save The World", composta em colaboração com Justin Timberlake e Timbaland.
quarta-feira, 30 de janeiro de 2008
Guy Ritchie dirige campanha publicitária da Nike
O britânico Guy Ritchie foi contratado para dirigir uma série de vídeos para a Nike -a empresa pediu ao diretor que escolha sua mulher, Madonna, para o elenco.
"Nike contratou Guy para rodar uma série de comerciais curtos para toda a temporada", disse uma fonte próxima ao casal ao tablóide inglês "The Sun".
"A idéia é criar filmes em miniatura para os produtos Nike", disse a fonte, acrescentando que Madonna é fanática por esportes.
A cantora costuma correr vários quilômetros diariamente e comprou, por US$ 12 milhões, uma mansão próxima a sua casa, no centro de Londres, para convertê-la em sua academia pessoal.
Madonna filmou esta semana na capital britânica o clipe para sua música nova, "4 Minutes To Save The World", composta em colaboração com Justin Timberlake e Timbaland.
De acordo com o "The Sun", Ritchie, diretor de filmes como "Jogos, Trapaças e Dois Canos Fumegantes" (1998) e "Revolver" (2006), cobrou centenas de milhares de dólares pela campanha.
"Apesar disso, o acordo não o ajudará a ganhar nenhum Oscar", ironizou o tablóide.
Madonna lidera ranking de cantoras mais ricas
Madonna lidera o ranking das cantoras mais ricas do mundo, de acordo com uma lista publicada pela revista americana "Forbes".
Segundo dados divulgados pela publicação, a estrela da música pop arrecadou US$ 72 milhões (cerca de R$ 128 milhões) entre junho de 2006 e junho de 2007.
Esta é a primeira vez que a "Forbes" divulga o ranking Cash Queens of Music (Rainhas do Dinheiro na Música, em tradução livre).
A revista selecionou as 20 cantoras mais bem pagas da indústria fonográfica durante o período de um ano. Juntas, as 20 cantoras ganharam cerca de US$ 420 milhões (R$ 747 milhões) entre junho de 2006 e 2007.
Logo atrás de Madonna, em segundo lugar, ficou a cantora e atriz Barbra Streisand, a cantora mais velha da lista. Ela ganhou US$ 60 milhões (R$ 107 milhões) durante a primeira turnê desde que anunciou sua aposentadoria, em 2000.
Lucros
Para produzir o ranking, os especialistas da "Forbes" analisaram os lucros em mercadoria e a soma das vendas dos ingressos de shows, das venda de discos e de lucros adicionais de itens como linhas de roupas, perfumes e participação em campanhas publicitárias.
A publicação analisou apenas cantoras que estiveram ativas durante o período, ou seja, aquelas que lançaram um álbum ou filme no período.
Em terceiro lugar, ficou a canadense Celine Dion, que arrecadou US$ 45 milhões (R$ 80 milhões) durante a temporada de shows A New Day, no cassino Ceasars Palace, em Las Vegas.
Até mesmo a cantora Britney Spears, que teve sua vida pública conturbada nos últimos meses, entrou no ranking da "Forbes".
Ela ocupa a 14ª colocação, com renda de US$ 8 milhões (R$ 14 milhões) proveniente da venda de seu perfume, Curious, e de direitos autorais de antigos sucessos.
A última colocação no ranking de 20 cantoras ficou com Norah Jones, que arrecadou US$ 5,5 milhões (R$ 9,7 milhões).
Segundo dados divulgados pela publicação, a estrela da música pop arrecadou US$ 72 milhões (cerca de R$ 128 milhões) entre junho de 2006 e junho de 2007.
Esta é a primeira vez que a "Forbes" divulga o ranking Cash Queens of Music (Rainhas do Dinheiro na Música, em tradução livre).
A revista selecionou as 20 cantoras mais bem pagas da indústria fonográfica durante o período de um ano. Juntas, as 20 cantoras ganharam cerca de US$ 420 milhões (R$ 747 milhões) entre junho de 2006 e 2007.
Logo atrás de Madonna, em segundo lugar, ficou a cantora e atriz Barbra Streisand, a cantora mais velha da lista. Ela ganhou US$ 60 milhões (R$ 107 milhões) durante a primeira turnê desde que anunciou sua aposentadoria, em 2000.
Lucros
Para produzir o ranking, os especialistas da "Forbes" analisaram os lucros em mercadoria e a soma das vendas dos ingressos de shows, das venda de discos e de lucros adicionais de itens como linhas de roupas, perfumes e participação em campanhas publicitárias.
A publicação analisou apenas cantoras que estiveram ativas durante o período, ou seja, aquelas que lançaram um álbum ou filme no período.
Em terceiro lugar, ficou a canadense Celine Dion, que arrecadou US$ 45 milhões (R$ 80 milhões) durante a temporada de shows A New Day, no cassino Ceasars Palace, em Las Vegas.
Até mesmo a cantora Britney Spears, que teve sua vida pública conturbada nos últimos meses, entrou no ranking da "Forbes".
Ela ocupa a 14ª colocação, com renda de US$ 8 milhões (R$ 14 milhões) proveniente da venda de seu perfume, Curious, e de direitos autorais de antigos sucessos.
A última colocação no ranking de 20 cantoras ficou com Norah Jones, que arrecadou US$ 5,5 milhões (R$ 9,7 milhões).
Beckham não quis jornalistas especializados em esportes e exigiu um intérprete homem
O astro inglês David Beckham tenta garantir vaga na Copa de 2014. Não no campo, mas como garoto-propaganda. O jogador do Los Angeles Galaxy vai construir uma escolinha de futebol na praia de Cabo de São Roque, situada no município Barra de Maxaranguape, a 50 km de Natal.
O projeto prevê um resort que acomodará um complexo esportivo com oito campos de futebol, campo de golfe e quadras de tênis. O empreendimento, voltado para o mercado Europeu -o site oficial não tem versão em português, por exemplo- é um dos trunfos da capital do Rio Grande do Norte em sua tentativa de ser uma das sedes do Mundial.
Apesar do ambicioso objetivo internacional, o jogador prometeu que o The David Beckham World of Sport, que tem filiais em Londres e Los Angeles, abrigará um projeto social para crianças da região.
"Tenho muito orgulho do trabalho das minhas academias em Londres e Los Angeles. Estou feliz, porque as crianças brasileiras vão se beneficiar com o acesso para estrutura de primeira categoria", disse Beckham, ontem, em curta entrevista coletiva.
Popstar
A rápida passagem do astro pelo país (chegou e embarcou de volta para os EUA em menos de 24 horas) foi marcada por algumas exigências exóticas. Beckham exigiu que os jornalistas presentes não fossem especializados em esporte e fez questão de que o intérprete fosse um homem, a pedido de sua esposa, Victoria Beckham.
O jogador chegou a Natal de jato particular. Como não havia fãs no local, Beckham dispensou a limousine e foi de buggy para o hotel onde ficou hospedado.
O meio-campista respondeu apenas quatro perguntas.
"Não tenho a pretensão de ensinar futebol aos brasileiros", disse o jogador, em discurso cercado de clichês.
O projeto de candidatura de Natal para sede da Copa do Mundo de 2014 prevê a construção de um novo estádio, o Forte dos Reis Magos, para 65.100 pessoas
Com camiseta de Victoria feita por Marc Jacobs para uma campanha contra o câncer, David Beckham deixa hotel em Natal, RN. O meio-campista está no Brasil para lançar uma filial de sua escolinha de futebol em Cabo de São Roque
terça-feira, 29 de janeiro de 2008
Para Gyselle, Rafinha pode vencer o "BBB"; leia destaques
Nesta segunda-feira (28) à noite, o apresentador Pedro Bial entrevistou os três "emparedados" Alexandre, Gyselle e Thatiana com o auxílio da "máquina da verdade". Questionada sobre quem considera forte candidato ao prêmio de R$ 1 milhão do "Big Brother Brasil 8", Gyselle indica Rafinha.
| Divulgação |
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| Gyselle (à dir.), Alexandre e Thatiana, foram entrevistados por Pedro Bial nesta segunda, com o auxílio da "máquina da verdade" |
Alexandre foi o primeiro a responder as perguntas de Bial. Questionado sobre o estresse de ser líder e horas depois estar no paredão, Alexandre afirmou ter medo da interpretação do público em relação ao "zero ou um" que decidiu a liderança entre ele, Thatiana e Marcos.
O rapaz foi sincero, segundo a "máquina da verdade", quando disse que formar casal ajuda no jogo e ao afirmar não ter confiança na líder Thalita.
Pela segunda vez, Gyselle enfrentou as perguntas pré-paredão do apresentador do "Big Brother". Para o aparelho, a BBB mentiu quando disse que é muito cedo para afirmar se existe alguma pessoa falsa no jogo.
A modelo afirmou que desconfia do comportamento de Juliana, e a resposta foi considerada verdadeira. Quando ela mencionou o nome de Marcos, a "máquina da verdade" mostrou que a piauiense não tinha certeza.
Rafinha é o participante em que Gyselle mais confia, além de ser o favorito ao prêmio do "BBB" segundo a moça. Ela também se incluiu nos possíveis vencedores, mas a máquina interpretou a mensagem como "mentira".
| Divulgação |
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| Para Gyselle, Rafinha é o BBB favorito ao prêmio de R$ 1 milhão do reality show |
Gyselle é parcialmente verdadeira quando diz que nenhum dos jogadores do "BBB 8" a interessou para um romance.
Última entrevistada, Thatiana Bione se mostrou a participante mais sincera. A "máquina da verdade" apontou que ela foi honesta ao explicar o motivo de ter sido indicada ao paredão. Para a professora de inglês, ela "quis ser de todo mundo", mas dessa forma as pessoas não a conheceram profundamente.
Pedro Bial pergunta para a BBB se ela está escondendo algum detalhe de sua intimidade.
"Se estiver, estou escondendo de mim mesma. Mas isso não me deixa angustiada. Dentro da casa estou sendo eu mesma e o que eu for aqui também serei do lado de fora", afirmou Thatiana. A "máquina da verdade" indicou imprecisão nesse momento.
| Reprodução/Globo |
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| Casal Fernando e Natália ensaia retomada de romance terminado no último sábado (26) |
"Gato e rato"
O casal Fernando e Natália começou um jogo de "gato e rato". Estão se provocando mutuamente e testando para ver quem cede para o romance terminado no último domingo retornar.
Nesta segunda-feira, eles ficaram por algumas horas conversando no quarto "Xocante". Durante todo o tempo em que estiveram juntos, trocaram carícias e selinhos.
Fernando chegou a afirmar que Natália não vai resistir e vai beijá-lo durante a próxima festa --prevista para a quarta-feira (30).
| Divulgação |
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| BBB Fernando afirmou que o único livro que leu inteiro foi antes de entrar no "BBB" |
Exemplo?!
"Graças a Deus, nunca fui de ler livro", disse Fernando no "BBB 8".
O carioca afirmou que só leu um livro inteiro durante o confinamento no hotel, antes do início do "BBB 8".
"Na época da escola, quando tinha que fazer prova de algum livro, eu lia dez páginas do começo, dez do meio e dez no final", disse o gerente de contas.
Atualmente, Fernando está lendo o livro "Falcão -- Meninos do Tráfico", emprestado pela líder Thalita.
Saiba quem está em alta e em baixa no "Big Brother"
Nesta terça-feira (29) mais um participante do "Big Brother Brasil 8" será eliminado. Alexandre, Gyselle e Thatiana estão na berlinda e vão disputar a preferência popular para permanecer no reality show.
Hoje, o programa apresentado por Pedro Bial chega ao seu 22º dia. A atração começou no último dia 8 de janeiro e tem agora 12 participantes concorrendo a um prêmio de R$ 1 milhão.
Confira quem está em alta e em baixa no "BBB 8", programa exibido pela Rede Globo após a novela "Duas Caras" (21h).
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| Marcelo Katsuki/arte |
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| Bianca segue firme no jogo do "Big Brother Brasil 8", ela não criou inimizades na casa |
Em alta
| Marcelo Katsuki |
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| Juliana escapou desse paredão, mas pode estar na próxima eliminação do "BBB" |
Bianca recebeu apenas um voto no último domingo (27) e se mantém firme na disputa pelo prêmio do "Big Brother". A carioca não criou inimizades na casa, nem se envolveu em conflitos.
Em baixa
Ao contrário da produtora de moda Bianca, Juliana não deve ficar tranqüila por ter recebido só um voto. Ela está na mira de Thalita, Gyselle, Natália e Bianca --que chegaram a combinar votar na santista--, e pode estar no próximo paredão
"Frozen River" leva prêmio do Grande Júri em Sundance
"Frozen River", um filme sobre duas mulheres que se aliam para introduzir imigrantes ilegais a partir da fronteira canadense, recebeu neste sábado o prêmio do Grande Júri de melhor drama americano do Festival de Sundance, anunciou a organização.
O longa, dirigido e escrito por Courtney Hunt, se baseia em um curta-metragem da produtora filmado em 2004 sob o mesmo nome.
A Sony Pictures Classics comprou o filme por cerca de US$ 1 milhão, segundo a imprensa americana.
Quentin Tarantino, membro do júri da atual edição, disse que a fita é uma "maravilhosa descrição da pobreza na América".
"Trouble the Water", que narra a sobrevivência de um casal de Nova Orleans após a chegada do furacão "Katrina" e seus devastadores efeitos, ganhou o prêmio de melhor documentário americano dentro do festival, o mais importante dentro do panorama independente do país.
É um trabalho de Tia Lessin e Carl Deal, colaboradores freqüentes do diretor Michael Moore.
O intérprete William H. Macy apresentou no sábado a cerimônia de entrega de prêmios, que escolheu "The Wackness", protagonizado por Ben Kingsley, o drama americano favorito do público, votado entre os participantes do festival.
A sueca "King of Ping Pong" ganhou o prêmio do Júri na seção World Cinema Dramatic Competition, enquanto o do público recaiu na britânica "Man on Wire".
O júri para a seção de dramas americanos, que incluía as atrizes Marcia Gay Harden e Sandra Oh e o ator Diego Luna, entregou o prêmio de melhor pelo conjunto do elenco aos intérpretes de "Choke", entre os quais estão Sam Rockwell e Anjelica Huston.
O Festival de Sundance, que começou no dia 17, termina neste domingo
Cao Hamburguer lamenta ausência de latino-americanos no Oscar
"É uma pena", disse Cao Hamburguer ao comentar o fato de que o filme brasileiro "O Ano em Que Meus Pais Saíram de Férias" ter ficado de fora do Oscar.
| Divulgação |
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| Filme "O Ano em que Meus Pais Saíram de Férias" ficou de fora da disputa do Oscar 2008 |
Diretor do longa-metragem que representava as ambições brasileiras para a categoria de melhor filme em língua estrangeira, Hamburguer disse que "é uma pena que nenhum filme da América Latina tenha sido escolhido".
A produção havia ficado entre as nove que poderiam ser indicadas ao Oscar de um universo de 63.
Perguntado sobre o que faltou ao filme para que fosse indicado ao Oscar, o diretor disse não saber, pois não viu os que ficaram na seleção final.
"Tem bastante filme europeu, do Leste Europeu", disse Hamburguer, ao comentar sobre uma possível aposta estética da Academia para este ano
Greve de roteiristas não impede preparativos para o Oscar
Conhecidos os indicados ao Oscar 2008, os preparativos para a cerimônia desta 80ª edição estão em andamento, embora ainda haja dúvida sobre o formato que a premiação terá, devido à greve de roteiristas de Hollywood.
As conversas entre o Sindicato de Roteiristas Americanos (WGA) e a Aliança de Produtores de Cinema e Televisão (AMPTP) começaram ontem com o objetivo de reatar as negociações, afirmaram as duas partes, em comunicados.
O WGA anunciou o início de conversas informais com os estúdios, após abandonar suas propostas de sindicalizar os "reality shows" e os programas de animação.
Faltando apenas um mês para a realização do evento, não há dúvida sobre as intenções de seus produtores, que pretendem celebrá-lo na data agendada --24 de fevereiro-- mesmo que a greve dos roteiristas continue.
"Temos uma longa história, 80 anos para explorar. Mostraremos muitos vídeos", afirmou Gil Cates, produtor da transmissão desta edição do Oscar.
A Academia, no entanto, está preparada para organizar um evento com uma estrutura diferente das cerimônias de anos passados, caso a greve de roteiristas não tenha fim.
Em declarações à edição digital da revista "Variety", Cates assinalou que a decoração da festa já tinha começado antes do anúncio dos indicados aos prêmios, assim como a contratação dos músicos e dos demais envolvidos.
A imprensa americana sustenta que a greve obrigará à realização de um evento praticamente "enlatado", com muitas imagens de festas passadas e a presença de poucas celebridades.
Fontes da Academia citadas pela "Variety" expressaram suas dúvidas sobre a quantidade de coisas que podem acontecer no espetáculo sem violar o pacto do Sindicato de Roteiristas da América (WGA).
A transmissão do canal "ABC" poderá usar as imagens fornecidas pela Academia, mas, ao contrário de anos passados, quando o uso dessas imagens era gratuito, nesta edição os vídeos serão bastante caros, segundo a revista.
Os verdadeiros protagonistas do Oscar, porém, já dão suas primeiras declarações a respeito da realização da festa.
"Ganhei o Globo de Ouro e foi estranho estar no sofá vendo TV enquanto anunciavam meu nome, mas ao mesmo tempo, devo levar um fraque e percorrer o tapete vermelho. Tudo na vida tem sua parte boa e má. Quem gosta do tapete vermelho?", perguntou Javier Bardem, candidato ao Oscar de Melhor Ator Coadjuvante.
"Acho que vão solucionar o caso. Espero que seja assim", disse Viggo Mortensen, indicado ao prêmio de Melhor Ator, em declarações publicadas pelo jornal "The Boston Globe".
Este ano concorrerão à estatueta de Melhor Filme a história sobre traficantes de droga "Onde os Fracos Não Têm Vez", o drama épico "Sangue Negro", a adaptação literária "Desejo e Reparação", a comédia independente "Juno" e a produção sobre o universo judicial "Conduta de Risco".
Por enquanto, Michael Winship, presidente da divisão leste do WGA, deixa claro em um comunicado que, até que o sindicato não consiga um acordo com os estúdios e com as produtoras, tem a intenção de boicotar o Oscar.
"Queremos pedir aos membros do Sindicato de Atores e Roteiristas dos EUA (SAG) para também boicotarem a gala. Esse é nosso plano", assegurou.
A organização do Oscar tem, agora, um mês para resolver a situação
Diretor polonês indicado ao Oscar diz sentir peso de tema
O cineasta polonês Andrzej Wajda disse hoje ter ficado feliz com a indicação do filme "Katyn", de sua autoria, ao Oscar de melhor filme em língua estrangeira.
Porém, o diretor confessou sentir grande responsabilidade pelo peso da história real narrada no longa, que fala do massacre de prisioneiros de guerra poloneses pela polícia secreta soviética nas florestas da cidade de Katyn, meses após os nazistas terem invadido a Polônia.
| Alik Keplicz/AP |
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| Wajda se inspirou em um dos episódios mais dramáticos de invasão nazista na Polônia |
"Às vezes temo que, ao verem meu filme, as novas gerações só pensem que são histórias do passado, coisas que simplesmente aconteceram há muitos anos", disse o cineasta em uma entrevista coletiva em Varsóvia.
Além de contar uma história que se passou há cerca de 70 anos, ao rodar "Katyn", Wajda também quis homenagear o pai, um dos 22 mil oficiais assassinados em Katyn, localidade próxima a Kiev (Ucrânia).
"Katyn" narra os últimos dias de vida de milhares de oficiais poloneses e de suas famílias, a angústia diante do desconhecido e a tragédia de um crime que a União Soviética só reconheceu após a queda do comunismo.
"Hoje em dia, o cinema é a melhor forma de as novas gerações conhecerem a história", afirmou o diretor.
Irmãos Coen ganham prêmio do sindicato de diretores de cinema dos EUA
Os irmãos Joel e Ethan Coen receberam neste sábado (26) o prêmio mais importante concedido pelo sindicato de diretores de cinema dos Estados Unidos --o DGA-- por seu filme "Onde os Fracos Não Têm Vez" ("No Country For Old Men").
Este prêmio é considerado a prévia do Oscar, para o qual o filme dos irmãos Coen também é favorito.
A 60ª edição anual da cerimônia de entrega dos prêmios do sindicato de diretores aconteceu em um hotel de Los Angeles.
Os irmãos Coen receberam o prêmio de melhor direção das mãos do diretor Martin Scorsese, que levou o prêmio no ano passado pelo filme "Os Infiltrados".
Cerca de 1.500 convidados acompanharam a cerimônia de entrega destes prêmios, que foi apresentada pelo ator Carl Reiner.
O prêmio de melhor direção concedido pelo sindicato costuma ser uma prévia para o Oscar de Melhor Diretor.
Só seis vezes o prêmio do DGA não coincidiu com o Oscar, cuja cerimônia de entrega de prêmios acontecerá em 24 de fevereiro
Daniel Day Lewis dedica prêmio a Heath Ledger
O ator Daniel Day Lewis dedicou o prêmio de melhor ator que ganhou neste domingo (27) no Screen Actors Guild Awards (premiação do Sindicato de Atores dos Estados Unidos) a Heath Ledger, jovem ator australiano que morreu na última terça-feira em Nova York.
| Francois Duhamel/AP |
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| Daniel Day Lewis em "Sangue Negro"; ator levou prêmio por sua atuação no filme |
Em seu discurso, Day Lewis, que ganhou a estatueta pela performance como um magnata petrolífero em "Sangue Negro", elogiou as atuações de Ledger em filmes como "O Segredo de Brokeback Mountain" (2005) e "O Patriota" (2000).
Ledger foi encontrado morto em seu apartamento, junto a um frasco de comprimidos para dormir. A causa de sua morte é ainda desconhecida e a hipótese de suicídio foi rejeitada pelos familiares do ator.
Daniel Day Lewis também concorre ao Oscar de melhor ator por "Sangue Negro". Ele disputará a estatueta com George Clooney ("Conduta de Risco"), Tommy Lee Jones ("No Vale das Sombras"), Viggo Mortensen ("Senhores do Crime") e Johnny Depp ("Sweeney Todd: O Barbeiro Demoníaco da Rua Fleet"), na cerimônia que será realizada no próximo dia 24 de fevereiro no Kodak Theatre, em Hollywood
domingo, 27 de janeiro de 2008
Biografia de Edith Piaf é favorito ao prêmio César, com 11 indicações
O filme "Um hino Ao Amor", de Olivier Dahan e que narra a vida de Edith Piaf, é o grande favorito ao prêmio César do cinema francês, com 11 indicações, entre elas a de melhor filme.
Ao mesmo número de prêmios concorre "Un secret", de Claude Miller, um drama literário que também foi sucesso de público na França, com mais de um milhão e meio de espectadores. "Un secret" aparece como o grande rival de "Um hino Ao Amor".
"O Escafandro e a Borboleta", de Julian Schnabel, com oito indicações, e o filme de animação "Persépolis", de Marjane Satrapi e Vincent Paronnaud, com seis, ficaram entre os favoritos da premiação, que acontecerá no teatro Châtelet de Paris no dia 22 de fevereiro com apresentação do ator Jean Rochefort.
"La Graine et le mulet", de Abdellatif Kechiche, completa a lista de indicados a melhor filme e aparece como concorrente surpresa. Dahan, Miller, Schnabel e Kechiche concorrem ao César de melhor direção, que também pode ser dado ao veterano André Téchiné por "As Testemunhas".
Os favoritos de 2008 são filmes que foram sucessos de bilheteria na França e que, em alguns casos, também estão concorrendo ao Oscar de Hollywood.
É o caso de Marion Cotillard, que após ganhar um Globo de Ouro em Los Angeles concorre a um Oscar de melhor atriz por sua interpretação de Edith Piaf, que na França atraiu mais de cinco milhões de espectadores.
Cotillard disputa o César com as atrizes Isabelle Carré ("Anna M."), Cécile de France ("Un secret"), Marina Foïs ("Darling") e Catherine Frot ("Odette Toulemonde").
Ao César de melhor ator concorre Mathieu Amalric ("O Escafandro e
a Borboleta"), Michel Blanc ("As Testemunhas"), Jean-Pierre Darroussin ("Conversas com meu Jardineiro"), Vincent Lindon ("Ceux qui restent") e Jean-Pierre Marielle ("Faut que ça dance!").
"Um Hino Ao Amor" não está entre os candidatos ao Oscar de melhor filme estrangeiro, mas "O Escafandro e a Borboleta" pode levar quatro estatuetas de Hollywood: direção, roteiro adaptado, fotografia e montagem.
Também concorre ao Oscar "Persépolis", candidato a melhor filme de animação. Como na França esta categoria não existe, o filme está entre os candidatos a melhor filme do ano.
Pelo César de melhor produção estrangeira brigarão "4 Meses, 3 Semanas e 2 Dias", do romeno Cristian Mungiu; o alemão "A Vida dos Outros", de Florian Henckel von Donnersmarck; "Do Outro Lado", do turco Fatih Akin; o americano "Os donos da Noite", de James Gray; e "Senhores do Crime", do canadense David Cronenberg
 Marion Cotillard venceu Globo de Ouro e foi indicada ao Oscar de melhor atriz |
 FOTOS DE "PIAF - UM HINO DE AMOR" |
 TRAILER DO FILME |
 MAIS SOBRE A BIOGRAFIA |
| ESPECIAL OSCAR 2008 |
"O Escafandro e a Borboleta", de Julian Schnabel, com oito indicações, e o filme de animação "Persépolis", de Marjane Satrapi e Vincent Paronnaud, com seis, ficaram entre os favoritos da premiação, que acontecerá no teatro Châtelet de Paris no dia 22 de fevereiro com apresentação do ator Jean Rochefort.
"La Graine et le mulet", de Abdellatif Kechiche, completa a lista de indicados a melhor filme e aparece como concorrente surpresa. Dahan, Miller, Schnabel e Kechiche concorrem ao César de melhor direção, que também pode ser dado ao veterano André Téchiné por "As Testemunhas".
Os favoritos de 2008 são filmes que foram sucessos de bilheteria na França e que, em alguns casos, também estão concorrendo ao Oscar de Hollywood.
É o caso de Marion Cotillard, que após ganhar um Globo de Ouro em Los Angeles concorre a um Oscar de melhor atriz por sua interpretação de Edith Piaf, que na França atraiu mais de cinco milhões de espectadores.
Cotillard disputa o César com as atrizes Isabelle Carré ("Anna M."), Cécile de France ("Un secret"), Marina Foïs ("Darling") e Catherine Frot ("Odette Toulemonde").
Ao César de melhor ator concorre Mathieu Amalric ("O Escafandro e
a Borboleta"), Michel Blanc ("As Testemunhas"), Jean-Pierre Darroussin ("Conversas com meu Jardineiro"), Vincent Lindon ("Ceux qui restent") e Jean-Pierre Marielle ("Faut que ça dance!").
"Um Hino Ao Amor" não está entre os candidatos ao Oscar de melhor filme estrangeiro, mas "O Escafandro e a Borboleta" pode levar quatro estatuetas de Hollywood: direção, roteiro adaptado, fotografia e montagem.
Também concorre ao Oscar "Persépolis", candidato a melhor filme de animação. Como na França esta categoria não existe, o filme está entre os candidatos a melhor filme do ano.
Pelo César de melhor produção estrangeira brigarão "4 Meses, 3 Semanas e 2 Dias", do romeno Cristian Mungiu; o alemão "A Vida dos Outros", de Florian Henckel von Donnersmarck; "Do Outro Lado", do turco Fatih Akin; o americano "Os donos da Noite", de James Gray; e "Senhores do Crime", do canadense David Cronenberg
sábado, 26 de janeiro de 2008
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Um site divertido como eu!
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10 exercícios campeões para torrar calorias
10 exercícios campeões para torrar caloriasVeja o ranking, escolha o seu favorito e dê a largada rumo à boa forma
Corrida: o pódio é dela!
Nos dias de calor, a ordem é torrar sem dó nem piedade toda a energia extra acumulada pelo organismo. E mais: fazer isso num piscar de olhos e, se possível, com muita diversão. Sim, a gente entendeu o pedido e, com uma mãozinha dos médicos Marcelo Ortiz e Carlos Polazzo, do Instituto BR Esportes, ele foi atendido.
Numa tarefa suada, montamos um ranking com as dez atividades que mais queimam calorias. Para a ficha ficar completa, ainda investigamos os prós e os contras de cada exercício. Afinal, não adianta nada ficar com uma barriguinha linda se você for obrigada a ficar de molho em casa, com dores pelo corpo todo. 1. CorridaNão tem jeito: o pódio ainda é dela. Com uma hora de corrida, você gasta terríveis 900 calorias. Isso equivale a uma lasanha, uma um copo médio de coca-cola, uma porção de carne de frango e um brigadeiro. Ufa! (o cardápio ideal para atingir seu objetivo)A favor: melhora o condicionamento cardíaco.Contra: cuidado com o impacto do joelho e na coluna ao correr. Escolha um tênis com bons amortecedores (acerte na escolha do tênis).2. Andar de bicicleta Sair pedalando pelas ruas é sinônimo de 840 calorias a menos no corpo. A favor: melhora o condicionamento cardíaco. Contra: Cuidado com o desgaste da coluna e com o joelho. Antes de começar a pedalar, não deixe de ajustar o banco de modo que você nunca estique completamente a perna. 3. Tênis Trata-se de um esporte completo: você precisa de força para arremessar a bolinha e muito fôlego para percorrer a quadra. Mas tanto esforço é bem recompensado com a despedida de 800 calorias numa partida de uma hora. A favor: melhora a coordenação motora, fortalece os músculos (principalmente dos braços) e aumenta a agilidadeContra: lesões nos ombros e nos punhos, caso você se esforce demais. Se nunca praticou, procure um professor pelo menos no mês inicial (por que fazer avaliação física). 4. Futebol Temos um argumento imbatível para você topar bater uma bolinha, mesmo que tenha acabado de sair da manicure: uma hora de uma boa pelada consome 780 calorias! A favor: fortalece as pernas e melhora o condicionamentoContra: tome cuidado com os esbarrões e com as divididas, que podem exigir um pouco de força e jogo de cintura
5. Boxe Coloque as luvas e vamos ao ringue. Treinando boxe, você queima até 660 calorias e ainda define os braços.A favor: pique de campeã e músculos dos braços muito bem torneados (exercícios para deixar os braços ainda mais definidos). Contra: exige bastante preparo. Quantos oas socos, eles são feitos em sacos
Socos: 660 calorias a menos
6. Musculação Pode ser em casa, com pesinhos, ou na academia. Para cada hora de treino, você perder, em média, 720 calorias. A favor: melhora a resistência articular e muscular, fortalece os ossos e ainda acelera a queima de calorias. Contra: pode danificar músculos e tendões se não for feita com orientação adequada (saiba como evitar lesões). 7. Remar Sim, pode parecer estranho e difícil remar em São Paulo, mas os médicos garantem a eficácia. Uma hora de braços para lá e para cá eliminam 600 calorias do corpo. A favor: melhora o condicionamento cardíaco e muscular, define todo o peitoral e os braços rapidinho. É o segundo exercício mais completo que existe (depois da natação). Contra: pode causar tendinite nos braços
Corpo definido e fôlego imbatível
8. Natação Uma hora queima 540 calorias. A favor: trabalha todos os músculos e melhora o condicionamento (as vantagens dos exercícios aquáticos). Contra: cuidado com os choques térmicos, caso treine numa piscina aquecida. Não se esqueça de alongar, evitando cãibras.
9. BasqueteNão precisa ser nenhum craque do NBA, mas dar uma corridinha para um e outro lado da quadra e tentar jogar a bola na cesta pode te fazer perder 480 calorias. A favor: trabalha braços e pernas, praticamente na mesma proporção, além de desenvolver o condicionamento físico Contra: cuidado com impactos bruscos no joelho e na coluna e com as trombadas na quadra.10. Vôlei Você sempre pensou: ah, aquele esporte em que a gente fica meio parado nem deve me ajudar a emagrecer... pois errou. Uma hora praticando vôlei elimina 420 calorias da sua barriga, da sua perna, do seu bumbum... A favor: braços e abdômen definidos Contra: cuidado com as lesões nos dedos das mãos. Elas costumam ser freqüentes.
Corrida: o pódio é dela!
Nos dias de calor, a ordem é torrar sem dó nem piedade toda a energia extra acumulada pelo organismo. E mais: fazer isso num piscar de olhos e, se possível, com muita diversão. Sim, a gente entendeu o pedido e, com uma mãozinha dos médicos Marcelo Ortiz e Carlos Polazzo, do Instituto BR Esportes, ele foi atendido.
Numa tarefa suada, montamos um ranking com as dez atividades que mais queimam calorias. Para a ficha ficar completa, ainda investigamos os prós e os contras de cada exercício. Afinal, não adianta nada ficar com uma barriguinha linda se você for obrigada a ficar de molho em casa, com dores pelo corpo todo. 1. CorridaNão tem jeito: o pódio ainda é dela. Com uma hora de corrida, você gasta terríveis 900 calorias. Isso equivale a uma lasanha, uma um copo médio de coca-cola, uma porção de carne de frango e um brigadeiro. Ufa! (o cardápio ideal para atingir seu objetivo)A favor: melhora o condicionamento cardíaco.Contra: cuidado com o impacto do joelho e na coluna ao correr. Escolha um tênis com bons amortecedores (acerte na escolha do tênis).2. Andar de bicicleta Sair pedalando pelas ruas é sinônimo de 840 calorias a menos no corpo. A favor: melhora o condicionamento cardíaco. Contra: Cuidado com o desgaste da coluna e com o joelho. Antes de começar a pedalar, não deixe de ajustar o banco de modo que você nunca estique completamente a perna. 3. Tênis Trata-se de um esporte completo: você precisa de força para arremessar a bolinha e muito fôlego para percorrer a quadra. Mas tanto esforço é bem recompensado com a despedida de 800 calorias numa partida de uma hora. A favor: melhora a coordenação motora, fortalece os músculos (principalmente dos braços) e aumenta a agilidadeContra: lesões nos ombros e nos punhos, caso você se esforce demais. Se nunca praticou, procure um professor pelo menos no mês inicial (por que fazer avaliação física). 4. Futebol Temos um argumento imbatível para você topar bater uma bolinha, mesmo que tenha acabado de sair da manicure: uma hora de uma boa pelada consome 780 calorias! A favor: fortalece as pernas e melhora o condicionamentoContra: tome cuidado com os esbarrões e com as divididas, que podem exigir um pouco de força e jogo de cintura
5. Boxe Coloque as luvas e vamos ao ringue. Treinando boxe, você queima até 660 calorias e ainda define os braços.A favor: pique de campeã e músculos dos braços muito bem torneados (exercícios para deixar os braços ainda mais definidos). Contra: exige bastante preparo. Quantos oas socos, eles são feitos em sacos
Socos: 660 calorias a menos
6. Musculação Pode ser em casa, com pesinhos, ou na academia. Para cada hora de treino, você perder, em média, 720 calorias. A favor: melhora a resistência articular e muscular, fortalece os ossos e ainda acelera a queima de calorias. Contra: pode danificar músculos e tendões se não for feita com orientação adequada (saiba como evitar lesões). 7. Remar Sim, pode parecer estranho e difícil remar em São Paulo, mas os médicos garantem a eficácia. Uma hora de braços para lá e para cá eliminam 600 calorias do corpo. A favor: melhora o condicionamento cardíaco e muscular, define todo o peitoral e os braços rapidinho. É o segundo exercício mais completo que existe (depois da natação). Contra: pode causar tendinite nos braços
Corpo definido e fôlego imbatível
8. Natação Uma hora queima 540 calorias. A favor: trabalha todos os músculos e melhora o condicionamento (as vantagens dos exercícios aquáticos). Contra: cuidado com os choques térmicos, caso treine numa piscina aquecida. Não se esqueça de alongar, evitando cãibras.
9. BasqueteNão precisa ser nenhum craque do NBA, mas dar uma corridinha para um e outro lado da quadra e tentar jogar a bola na cesta pode te fazer perder 480 calorias. A favor: trabalha braços e pernas, praticamente na mesma proporção, além de desenvolver o condicionamento físico Contra: cuidado com impactos bruscos no joelho e na coluna e com as trombadas na quadra.10. Vôlei Você sempre pensou: ah, aquele esporte em que a gente fica meio parado nem deve me ajudar a emagrecer... pois errou. Uma hora praticando vôlei elimina 420 calorias da sua barriga, da sua perna, do seu bumbum... A favor: braços e abdômen definidos Contra: cuidado com as lesões nos dedos das mãos. Elas costumam ser freqüentes.
7 exercícios para praticar nas férias
O clima quente é convidativo para a prática de esportes. E, se você ainda não pratica nenhum, não espere as férias passarem para movimentar seu corpo. Na praia, no campo ou mesmo na cidade, o importante é tirar proveito da animação que o sol nos proporciona.Para se divertir e queimar calorias (outra maneira de queimar calorias é com uma dieta balanceada. Clique aqui e descubra qual a dieta ideal para você) ao mesmo tempo, a fisiologista Claudia Zamberlan dá algumas opções de exercícios para fazer nas férias. No entanto, ela ressalta que é muito importante começar aos poucos. "Não adianta exagerar na carga dos exercícios em duas semanas de férias. Isso pode ocasionar dores musculares e até mesmo lesões", explica. Confira as dicas da fisiologista, escolha seu esporte preferido e mexa-se neste verão.
CaminhadaSimples e prazerosa, a caminhada pode ser feita em qualquer lugar. Porém, procure caminhar em lugares que tenham sombra, para evitar desgaste em excesso, e insolações.
O uso de meia e tênis é fundamental para não prejudicar a coluna e o tornozelo.Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 276 kcal.
Caminhada na areiaAndar na beira do mar não só queima calorias, como também fortalece os músculos inferiores. Para você, que está começando a se exercitar, faça sua caminhada com a água do mar na altura do tornozelo. Se você já é assídua da atividade, pode caminhar com a água até o joelho. A água, além de refrescar, dá uma sensação agradável ao exercício. Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 270 kcalFrescobolExercitar-se e melhorar a coordenação motora são os principais benefícios desta atividade. A diversão também é garantida ao jogar frescobol. Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 190 kcalVôlei de praiaApesar de divertido e de proporcionar interatividade, é preciso ter uma certa noção de como jogar para não atrapalhar os demais integrantes do time. Mas isso não significa que você não pode praticar vôlei se nunca tiver jogado antes. Escolha um time de iniciantes e comecem a atividade juntos.Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 150 kcalBicicletaPode ser em uma ciclovia ou na areia da praia, mas procure sempre pedalar em linha reta. Começar devagar é importante para quem não tem o costume de praticar o exercício. Aumente o percurso e a intensidade das pedaladas conforme o tempo de prática.Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 126 kcalNatação Essa atividade promove um grande gasto calórico e é a mais refrescante de todas. Piscinas são uma ótima opção. Se preferir o mar, tome cuidado com a correnteza e com a mudança das marés. Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 260 kcalAtividades livres na praiaAlgumas praias oferecem atividades gratuitas feitas em grupo. Geralmente, são aulas de alongamento e dança. Os horários são bem flexíveis e levam em consideração o cuidado com a exposição solar (as aulas são de manhãzinha ou no final da tarde). Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: Alongamento: 90 kcalDança: 200 kcalTomar cuidado com o horário do sol é fator importante para todos os exercícios feitos ao ar livre. O ideal é que sejam praticados antes das 10 da manhã ou depois das 4 da tarde. E não se esqueça de passar o protetor solar.
CaminhadaSimples e prazerosa, a caminhada pode ser feita em qualquer lugar. Porém, procure caminhar em lugares que tenham sombra, para evitar desgaste em excesso, e insolações.
O uso de meia e tênis é fundamental para não prejudicar a coluna e o tornozelo.Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 276 kcal.
Caminhada na areiaAndar na beira do mar não só queima calorias, como também fortalece os músculos inferiores. Para você, que está começando a se exercitar, faça sua caminhada com a água do mar na altura do tornozelo. Se você já é assídua da atividade, pode caminhar com a água até o joelho. A água, além de refrescar, dá uma sensação agradável ao exercício. Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 270 kcalFrescobolExercitar-se e melhorar a coordenação motora são os principais benefícios desta atividade. A diversão também é garantida ao jogar frescobol. Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 190 kcalVôlei de praiaApesar de divertido e de proporcionar interatividade, é preciso ter uma certa noção de como jogar para não atrapalhar os demais integrantes do time. Mas isso não significa que você não pode praticar vôlei se nunca tiver jogado antes. Escolha um time de iniciantes e comecem a atividade juntos.Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 150 kcalBicicletaPode ser em uma ciclovia ou na areia da praia, mas procure sempre pedalar em linha reta. Começar devagar é importante para quem não tem o costume de praticar o exercício. Aumente o percurso e a intensidade das pedaladas conforme o tempo de prática.Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 126 kcalNatação Essa atividade promove um grande gasto calórico e é a mais refrescante de todas. Piscinas são uma ótima opção. Se preferir o mar, tome cuidado com a correnteza e com a mudança das marés. Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: 260 kcalAtividades livres na praiaAlgumas praias oferecem atividades gratuitas feitas em grupo. Geralmente, são aulas de alongamento e dança. Os horários são bem flexíveis e levam em consideração o cuidado com a exposição solar (as aulas são de manhãzinha ou no final da tarde). Calorias perdidas por 30 minutos do exercício: Alongamento: 90 kcalDança: 200 kcalTomar cuidado com o horário do sol é fator importante para todos os exercícios feitos ao ar livre. O ideal é que sejam praticados antes das 10 da manhã ou depois das 4 da tarde. E não se esqueça de passar o protetor solar.
Entenda por que é importante alongar o corpo
Até quem não treina precisa dar uma esticadinha, prevenindo lesões
Quem faz exercícios aeróbios ou musculação tem os alongamentos como parte obrigatória do treino. Afinal, eles protegem a musculatura contra muitas lesões. Mas, mesmo se você não pratica atividades físicas regularmente, deveria incluir sessões de estica-e-puxa na sua rotina. (alcance o peso ideal e treine com mais conforto)"Os alongamentos preparam a musculatura para exercer quaisquer movimentos, sem tensões desnecessárias" , explica o professor da academia Fórmula, Robson Batista. A seguir, eles destrinça a importância dessas aulas, desprezadas por muitos alunos. (veja uma série completa para fazer em casa)
Anti-lesões A ciência ainda não comprova. Mas a experiência prática indica que se alongar com regularidade diminui a predisposição às lesões.
Isso sem esquecer que alongar, além de fortalecer a musculatura, aumenta o gasto calórico. Numa aula mais prolongada, você ainda sente os efeitos da liberação de substâncias ligadas ao bem-estar, como a endorfina.(Adapte seu treino ao seu perfil e aproveite ainda mais)
Respire fundo Não segure a respiração enquanto estiver alongando. Se uma determinada posição provocar tensão, inspire para aumentar o ciclo de oxigênio e relaxar o músculo. Aos pouquinhos, você vai sentir o movimento mais fluido, mesmo que sem aquela elasticidade exibida pelas ginastas. (veja a importância de respirar corretamente)
Faça em dupla Os alongamentos podem ser divididos em ativo e passivo. O primeiro é feito sozinho, sendo conhecido por auto-alongamento. Já o alongamento passivo é feito com ajuda de outra pessoa e, normalmente, tem uma ação muito mais intensa. Só tome cuidado para não ir muito além dos seu limite e acabar se machucando. Na dúvida, peça orientação de um professor. (fazer exercícios em casal é ótimo para o relacionamento, entenda por quê)
Suavidade é o segredo Os movimentos devem ser sempre lentos e suaves. Preste atenção para não deslocar demais o quadril ou pressionar as vértebras. "Seu corpo merece respeito" , diz Robson. Os músculos têm capacidade de adaptação a qualquer tipo de treino. Mas é preciso ira avançando com calma. Para isso, segure pelo menos um minuto em cada uma das posições realizadas.
Corpo feliz Com o alongamento freqüente, você tonifica a musculatura, oxigena melhor todas as células e a queima de calorias ocorre com mais eficácia. Sua postura também melhora, pois para cada movimento são solicitados músculos específicos, sem compensações. O alongamento reduz as tensões articulares, muitas vezes responsáveis por lesões, principalmente em pessoas idosas e sedentárias" , afirma o instrutor da Competition. (ser sedentário prejudica todo o seu corpo, entenda como isso acontece)Pela ordem O alongamento deve ser feito na seguinte seqüência: 1. Mobilidades articulares: ombros, punhos, dedos, quadril, pé e pescoço 2. Pequenos grupos musculares: bíceps, tríceps, antebraço, panturrilha 3. Grandes grupos musculares: quadríceps, peitoral, grande dorsal e coluna
Sinta na pele Esquecer o alongamento depois do treino é certeza de músculos tensos. "Sem ele, há aumento na compressão dos tendões e diminuição da mobilidade para realização dos exercícios" , relata o professor. "O estresse contínuo, ao longo do tempo, pode acarretar uma lesão". Comece a praticar e sinta a melhora na agilidade, na força e na velocidade dos seus exercícios. (previna-se contra a a osteoporose com a ajuda dos exercícios)
Quem faz exercícios aeróbios ou musculação tem os alongamentos como parte obrigatória do treino. Afinal, eles protegem a musculatura contra muitas lesões. Mas, mesmo se você não pratica atividades físicas regularmente, deveria incluir sessões de estica-e-puxa na sua rotina. (alcance o peso ideal e treine com mais conforto)"Os alongamentos preparam a musculatura para exercer quaisquer movimentos, sem tensões desnecessárias" , explica o professor da academia Fórmula, Robson Batista. A seguir, eles destrinça a importância dessas aulas, desprezadas por muitos alunos. (veja uma série completa para fazer em casa)
Anti-lesões A ciência ainda não comprova. Mas a experiência prática indica que se alongar com regularidade diminui a predisposição às lesões.
Isso sem esquecer que alongar, além de fortalecer a musculatura, aumenta o gasto calórico. Numa aula mais prolongada, você ainda sente os efeitos da liberação de substâncias ligadas ao bem-estar, como a endorfina.(Adapte seu treino ao seu perfil e aproveite ainda mais)
Respire fundo Não segure a respiração enquanto estiver alongando. Se uma determinada posição provocar tensão, inspire para aumentar o ciclo de oxigênio e relaxar o músculo. Aos pouquinhos, você vai sentir o movimento mais fluido, mesmo que sem aquela elasticidade exibida pelas ginastas. (veja a importância de respirar corretamente)
Faça em dupla Os alongamentos podem ser divididos em ativo e passivo. O primeiro é feito sozinho, sendo conhecido por auto-alongamento. Já o alongamento passivo é feito com ajuda de outra pessoa e, normalmente, tem uma ação muito mais intensa. Só tome cuidado para não ir muito além dos seu limite e acabar se machucando. Na dúvida, peça orientação de um professor. (fazer exercícios em casal é ótimo para o relacionamento, entenda por quê)
Suavidade é o segredo Os movimentos devem ser sempre lentos e suaves. Preste atenção para não deslocar demais o quadril ou pressionar as vértebras. "Seu corpo merece respeito" , diz Robson. Os músculos têm capacidade de adaptação a qualquer tipo de treino. Mas é preciso ira avançando com calma. Para isso, segure pelo menos um minuto em cada uma das posições realizadas.
Corpo feliz Com o alongamento freqüente, você tonifica a musculatura, oxigena melhor todas as células e a queima de calorias ocorre com mais eficácia. Sua postura também melhora, pois para cada movimento são solicitados músculos específicos, sem compensações. O alongamento reduz as tensões articulares, muitas vezes responsáveis por lesões, principalmente em pessoas idosas e sedentárias" , afirma o instrutor da Competition. (ser sedentário prejudica todo o seu corpo, entenda como isso acontece)Pela ordem O alongamento deve ser feito na seguinte seqüência: 1. Mobilidades articulares: ombros, punhos, dedos, quadril, pé e pescoço 2. Pequenos grupos musculares: bíceps, tríceps, antebraço, panturrilha 3. Grandes grupos musculares: quadríceps, peitoral, grande dorsal e coluna
Sinta na pele Esquecer o alongamento depois do treino é certeza de músculos tensos. "Sem ele, há aumento na compressão dos tendões e diminuição da mobilidade para realização dos exercícios" , relata o professor. "O estresse contínuo, ao longo do tempo, pode acarretar uma lesão". Comece a praticar e sinta a melhora na agilidade, na força e na velocidade dos seus exercícios. (previna-se contra a a osteoporose com a ajuda dos exercícios)
Enxugue seu tanquinho!
Montamos várias séries diferentes de abdominais para você fugir da rotina, e não do colchoneteChapar a barriga com abdominais está longe de ser divertido, principalmente depois que você já está há meses praticando o sobe-desce-expira-inspira. Mas além do resultado ? ele sempre vem! ? fomos atrás de uma outra motivação para você não queimar o colchonete.A pedido do Minha Vida , o instrutor da academia Competition, Luis Mota, montou várias séries diferentes de abdominais para você escapar da rotina. Sim, existem muitas outras variações, além da clássica pernas flexionadas e costas no chão. E, caso você seja surpreendida por algumas dores na coluna logo no início, nem pense em desistir. ?Isso é totalmente normal, devido ao trabalho muscular?, afirma Luis. Mas se o desconforto persistir por mais de uma semana, confira se você está realizando os exercícios de forma correta ou procure um profissional
.INICIANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Nesta etapa, você vai garantir o início da resistência muscular com duas séries de 20 repetições, pelo menos duas vezes por semana. Quando os exercícios começarem a ficar mais fáceis, parta para três vezes semanais. Abdominal superior solo com os braços estendidos
1)) Deitada de costas, deixe os braços estendidos atrás da orelha e as pernas flexionadas.
2)) Eleve o tronco expirando. Continue com os braços estendidos atrás da orelha e as pernas imóveis, voltando à posição inicial.
Abdominal médio com auxílio
1)) Apóie os pés em uma cadeira ou qualquer objeto que os deixe na altura mostrada na foto. Deixe as mãos posicionadas atrás da nuca.
2)) Inspire na posição inicial e expire durante o movimento para fortalecer a parte superior do abdômen. Volte à posição inicial.
Abdominal oblíquo solo com a perna cruzada
1)) Flexione um braço atrás da nuca e deixe o outro estendido ao lado do tronco. Flexione uma das pernas e deixe a outra cruzada por cima (sempre a perna contrária ao braço flexionado).
2)) Flexione o tronco aproximando o braço flexionado em direção ao joelho também flexionado. Volte à posição inicial.
Abdominal médio sem auxílio
1)) Deixe as duas mãos posicionadas atrás da nuca e as pernas flexionadas à 90º.
2 e 3)) Inspire e eleve o tronco aproximando-o em direção aos joelhos suspensos, mantendo os cotovelos sempre abertos e o queixo distante do peito. Volte à posição inicial.
INTERMEDIÁRIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Passadas três semanas do treino para iniciantes, você já será capaz de partir para as séries voltadas para alunos intermediários. Nesta fase, faça três séries de 15 repetições, por pelo menos, três vezes semanais. Você pode aliar estas séries às repetições iniciais.
Abdominal oblíquo cruzado
1)) Deixe as duas pernas suspensas à 90º e as duas mãos posicionadas atrás da nuca.
2)) Faça movimentos alternados, elevando o tronco, e, ao mesmo tempo, flexionando e estendendo as pernas. Alterne sempre a perna direita com braço esquerdo e vice-versa.
Abdominal completo solo
1)) Deite no solo com as duas mãos posicionadas atrás da nuca e as pernas semi-flexionadas.
2)) Inspire e expire aproximando o tronco em direção as pernas, flexionando-as simultaneamente.
Abdominal superior com extensão da perna
1)) Deixe as duas mãos posicionadas atrás da nuca, uma das pernas flexionadas e a outra estendida na direção do teto.
2)) Inspire e expire flexionando o tronco. Mantenha a perna estendida imóvel e volte à posição inicial.
AVANÇADO ........... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Após três semanas, você já pode aliar todas as repetições ensinadas acima às séries a seguir. Nesta fase, faça três séries de 15 repetições, por pelo menos, três vezes semanais. Quando os exercícios ficarem mais fáceis, você pode aumentar de três para quatro séries de repetições.
Abdominal inferior com elevação de quadril
1)) Deite no chão com os braços estendidos ao lado do tronco. Estenda as pernas em direção ao teto.
2)) Faça uma elevação das pernas e do quadril, tirando-o do solo, expirando nesse momento.
Abdominal oblíquo com flexão e extensão do tronco1)) Deite de lado com um dos cotovelos apoiado no chão. Deixe o outro flexionado na direção do teto e o tronco estendido ao longo do solo.
Abdominal oblíquo com flexão e extensão do tronco1)) Deite de lado com um dos cotovelos apoiado no chão. Deixe o outro flexionado na direção do teto e o tronco estendido ao longo do solo.
2)) Flexione o tronco, aproximando o cotovelo suspenso na direção dos joelhos, expirando neste momento.
Siga os sete passos da nitromusculação e consiga resultados em tempo recorde
Você demora um século até decidir fazer a matrícula na academia, mas depois de começar não vê a hora de sair por aí esnobando os músculos. O problema é que, nem sempre, o corpo colabora com o projeto de exibição, insistindo em retardar a resposta aos exercícios - e micar a azaração que você tinha previsto.
Para dar uma acelerada campeã no seu treino, o Minha Vida descobriu todos os truques usados pelo personal trainner Rogerio Delegredo, da academia Runner. A seguir ele ensina o que você deve fazer para puxar ferro e conseguir, em tempo recorde, que a mulherada note o seu esforço.
1. Entre para o fã clube do espeto Um bom churrasco vai passar a ser melhor amigo a partir de agora. Quem faz musculação, deve mandar bala no consumo de proteínas (carnes e laticínios, de uma maneira geral). Isso porque são elas que atuam na formação do tecido muscular - se você é vegetariano, vale agendar uma consulta na nutricionista, para evitar uma dieta desequilibrada. "Praticantes de musculação precisam comer, diariamente 2 gramas de proteína para quilo corporal", diz o professor da Runner. Numa pessoa sedentária, essa proporção cai para 1,4 grama para cada quilo.
2. Nunca treine de barriga vazia Puxar ferro sem comer é uma das maiores bobagens que você pode fazer. "Durante o treino, temos uma necessidade maior de glicogênio (fonte de energia armazenada nos músculos", afirma Rogerio. A dica dele é fazer um lanche leve, mas reforçado, antes de começar a maratona. Entre as boas opções estão as frutas e os pães (integrais, de preferência, pois rendem uma sensação de saciedade mais prolongada). "Já depois do treino, necessitamos de mais carboidratos, para repor o que foi gasto, e de proteínas, para recomposição muscular.
3. Nada de parar na primeira Variar a carga ou o número de repetições a cada treino é fundamental para conseguir resultados mais rápidos. Antes de decidir entre uma coisa ou outra, vale ter clareza do que você pretende. "O músculo responde ao estresse de qualquer estímulo extra. A diferença é que, com maior carga, temos mais ganho de força. Já com mais repetições, aumentamos a resistência", diz Rogerio.
4. Nem seus músculos querem saber de uma rapidinha Ligar o piloto automático durante a musculação não ajuda em nada. Falta de concentração e rapidez exagerada comprometem a eficácia dos exercícios e estão entre os erros mais comuns identificados nas academias.
5. Livre-se do bafo. Você vai precisar respirar muitoA boa oxigenação acelera o metabolismo e, em conseqüência, turbina o rendimento do seu treino. Sobre o inspira-expira, nada de muita frescura. "O recomendado é apenas não ficar sem respirar durante a execução do exercício", afirma Rogério.
6. Descanso de efeito bolha Fazer musculação todos os dias é uma roubada, se você repetir exatamente os mesmo exercícios. "A musculatura precisa se recuperar da agressão que sofreu, e é essa recuperação que promove o aumento dos músculos," explica o professor. Mas calma: se você já viciou no treino (ou na paisagem da academia), é só pedir ao instrutor que divida seu treino, colocando as séries de braços e pernas em dias intercalados, por exemplo.
7. Grandes na frente, por favor Começar o treino trabalhando os grandes grupos musculares é uma estratégia simples para manter o pique e conseguir um visual impecável, nos mínimos detalhes . "Os grupos menores, além de entrarem em fadiga primeiro, são auxiliares dos maiores", diz Rogerio.
Atenção com os anabolizantes Se você já pensou em recorrer aos anabolizantes no desespero para bancar o Rambo, trate imediatamente de mudar de idéia. Esses medicamentos, usados sem orientação médica, são capazes de devastar o seu organismo - entre outros problemas, podem causar até impotência.
Ok, sabemos que tamanho impressiona. Mas uma performance que se preze também é fundamental - e nisso bomba nenhuma dá jeito. "Os anabolizantes (ou esteróides) conquistam muita gente, prometendo o ganho de músculos com menos esforço", afirma a endocrinologista da equipe Dieta e Saúde, Márcia J. Kelman. "Só que eles causam muitas complicações, se usados de forma indiscriminada."
A testosterona (hormônio masculino) é a matéria-prima desse tipo de medicamento, daí o desenvolvimento acentuado dos pêlos, da barba e da voz grossa entre quem resolve tirar o atraso da academia indo à farmácia. "Trata-se do que chamamos de efeito androgênico", explica a nutricionista da equipe Dieta e Saúde, Erica Lopes. O crescimento dos músculos é chamado de efeito anabólico.
E haja visitinhas à drogaria para dar conta dos efeitos colaterais provocados pelo excesso de anabolizantes. "Redução da produção de esperma, impotência, infertilidade, aumento da próstata, dificuldade ou dor em urinar, calvície e crescimento irreversível das mamas estão entre alguns problemas possíveis entre os homens", diz Erica.
Além disso, esses produtos aumentam a irritabilidade, o potencial agressivo (isso explica porque muitos "armários" de plantão costumam se meter em brigas), detonam a concentração e a memória, comprometendo o rendimento na escola e no trabalho. "Nos adolescentes, os esteróides ainda finalizam prematuramente o crescimento, deixando os jovens com estatura baixa para o resto da vida", afirma Erica.
Outro lado Os esteróides também podem ajudar muita gente a recuperar a saúde, se forem usados da maneira adequada. "Entre seus efeitos benéficos, estão o tratamento de anemia, alguns tipos de câncer e atrofias musculares causadas por acidentes traumáticos", explica a nutricionista da equipe Dieta e Saúde, Erica Lopes.
Para dar uma acelerada campeã no seu treino, o Minha Vida descobriu todos os truques usados pelo personal trainner Rogerio Delegredo, da academia Runner. A seguir ele ensina o que você deve fazer para puxar ferro e conseguir, em tempo recorde, que a mulherada note o seu esforço.
1. Entre para o fã clube do espeto Um bom churrasco vai passar a ser melhor amigo a partir de agora. Quem faz musculação, deve mandar bala no consumo de proteínas (carnes e laticínios, de uma maneira geral). Isso porque são elas que atuam na formação do tecido muscular - se você é vegetariano, vale agendar uma consulta na nutricionista, para evitar uma dieta desequilibrada. "Praticantes de musculação precisam comer, diariamente 2 gramas de proteína para quilo corporal", diz o professor da Runner. Numa pessoa sedentária, essa proporção cai para 1,4 grama para cada quilo.
2. Nunca treine de barriga vazia Puxar ferro sem comer é uma das maiores bobagens que você pode fazer. "Durante o treino, temos uma necessidade maior de glicogênio (fonte de energia armazenada nos músculos", afirma Rogerio. A dica dele é fazer um lanche leve, mas reforçado, antes de começar a maratona. Entre as boas opções estão as frutas e os pães (integrais, de preferência, pois rendem uma sensação de saciedade mais prolongada). "Já depois do treino, necessitamos de mais carboidratos, para repor o que foi gasto, e de proteínas, para recomposição muscular.
3. Nada de parar na primeira Variar a carga ou o número de repetições a cada treino é fundamental para conseguir resultados mais rápidos. Antes de decidir entre uma coisa ou outra, vale ter clareza do que você pretende. "O músculo responde ao estresse de qualquer estímulo extra. A diferença é que, com maior carga, temos mais ganho de força. Já com mais repetições, aumentamos a resistência", diz Rogerio.
4. Nem seus músculos querem saber de uma rapidinha Ligar o piloto automático durante a musculação não ajuda em nada. Falta de concentração e rapidez exagerada comprometem a eficácia dos exercícios e estão entre os erros mais comuns identificados nas academias.
5. Livre-se do bafo. Você vai precisar respirar muitoA boa oxigenação acelera o metabolismo e, em conseqüência, turbina o rendimento do seu treino. Sobre o inspira-expira, nada de muita frescura. "O recomendado é apenas não ficar sem respirar durante a execução do exercício", afirma Rogério.
6. Descanso de efeito bolha Fazer musculação todos os dias é uma roubada, se você repetir exatamente os mesmo exercícios. "A musculatura precisa se recuperar da agressão que sofreu, e é essa recuperação que promove o aumento dos músculos," explica o professor. Mas calma: se você já viciou no treino (ou na paisagem da academia), é só pedir ao instrutor que divida seu treino, colocando as séries de braços e pernas em dias intercalados, por exemplo.
7. Grandes na frente, por favor Começar o treino trabalhando os grandes grupos musculares é uma estratégia simples para manter o pique e conseguir um visual impecável, nos mínimos detalhes . "Os grupos menores, além de entrarem em fadiga primeiro, são auxiliares dos maiores", diz Rogerio.
Atenção com os anabolizantes Se você já pensou em recorrer aos anabolizantes no desespero para bancar o Rambo, trate imediatamente de mudar de idéia. Esses medicamentos, usados sem orientação médica, são capazes de devastar o seu organismo - entre outros problemas, podem causar até impotência.
Ok, sabemos que tamanho impressiona. Mas uma performance que se preze também é fundamental - e nisso bomba nenhuma dá jeito. "Os anabolizantes (ou esteróides) conquistam muita gente, prometendo o ganho de músculos com menos esforço", afirma a endocrinologista da equipe Dieta e Saúde, Márcia J. Kelman. "Só que eles causam muitas complicações, se usados de forma indiscriminada."
A testosterona (hormônio masculino) é a matéria-prima desse tipo de medicamento, daí o desenvolvimento acentuado dos pêlos, da barba e da voz grossa entre quem resolve tirar o atraso da academia indo à farmácia. "Trata-se do que chamamos de efeito androgênico", explica a nutricionista da equipe Dieta e Saúde, Erica Lopes. O crescimento dos músculos é chamado de efeito anabólico.
E haja visitinhas à drogaria para dar conta dos efeitos colaterais provocados pelo excesso de anabolizantes. "Redução da produção de esperma, impotência, infertilidade, aumento da próstata, dificuldade ou dor em urinar, calvície e crescimento irreversível das mamas estão entre alguns problemas possíveis entre os homens", diz Erica.
Além disso, esses produtos aumentam a irritabilidade, o potencial agressivo (isso explica porque muitos "armários" de plantão costumam se meter em brigas), detonam a concentração e a memória, comprometendo o rendimento na escola e no trabalho. "Nos adolescentes, os esteróides ainda finalizam prematuramente o crescimento, deixando os jovens com estatura baixa para o resto da vida", afirma Erica.
Outro lado Os esteróides também podem ajudar muita gente a recuperar a saúde, se forem usados da maneira adequada. "Entre seus efeitos benéficos, estão o tratamento de anemia, alguns tipos de câncer e atrofias musculares causadas por acidentes traumáticos", explica a nutricionista da equipe Dieta e Saúde, Erica Lopes.
Faça sucesso na praia e termine o verão em boa companhia
Os trajes, os acessórios e as brincadeiras que garantem a farra
Elas correm para a academia, fazem massagens, preparam a pele com cremes bronzeadores... o ritual de beleza feminino, antes de encarar a praia e exibir o corpo num biquíni minúsculo, é cheio de etapas. As mais prevenidas começam a pensar no verão quando o inverno ainda nem começou , revela a personal trainer Liliana Gonçalves, de São Paulo. E, se você acha que para se dar bem basta colecionar os melhores elogios e ir soltando um por um, esqueça. Além de lábia, alguns códigos são essenciais a quem pretende passar a estação mais sexy do ano acompanhado. As sungas, o protetor solar e até os exercícios certos
(na hora certa!) são seus aliados nessa conquista. Confira a seguir os segredos que conseguimos espremer de uma turma caprichada de especialistas em beleza. (Cortes desfiados são tendência masculina)1. Bermuda com cintura baixa. Se você caprichou nos exercícios durante o ano e tem um tanquinho para mostrar, a bermuda é a melhor pedida. Ao esconder as pernas, chama a
atenção para o abdômen, uma das partes do corpo masculino mais admirada pelas mulheres , diz Liliana. A mesma peça também é indicada para quem está com a barriga fora de forma. Mas quem dá a dica é a consultora de moda Tereza Spinnkis. Larguinha, ela não aperta a barriga e deixa o homem à vontade, sem mais dobras do que as já existentes . Se você se identificou com este segundo caso, fuja das sungas. Elas são uma ameaça a qualquer tentativa de virilidade quando os quilos extras já se instalaram.
2. Rapidinha antes de pôr os pés na areia. A dica é da personal trainer: se você conseguir acordar mais cedo e fazer algumas séries de exercícios antes de ir à praia, vai se espantar com os resultados. Os músculos ficam com a aparência mais tonificada assim que terminamos de treinar . As garotas certamente vão notar e ficar impressionadas. (Siga os 7 passos da nitromusculação e consiga resultados em tempo recorde)
Elas correm para a academia, fazem massagens, preparam a pele com cremes bronzeadores... o ritual de beleza feminino, antes de encarar a praia e exibir o corpo num biquíni minúsculo, é cheio de etapas. As mais prevenidas começam a pensar no verão quando o inverno ainda nem começou , revela a personal trainer Liliana Gonçalves, de São Paulo. E, se você acha que para se dar bem basta colecionar os melhores elogios e ir soltando um por um, esqueça. Além de lábia, alguns códigos são essenciais a quem pretende passar a estação mais sexy do ano acompanhado. As sungas, o protetor solar e até os exercícios certos
(na hora certa!) são seus aliados nessa conquista. Confira a seguir os segredos que conseguimos espremer de uma turma caprichada de especialistas em beleza. (Cortes desfiados são tendência masculina)1. Bermuda com cintura baixa. Se você caprichou nos exercícios durante o ano e tem um tanquinho para mostrar, a bermuda é a melhor pedida. Ao esconder as pernas, chama a
atenção para o abdômen, uma das partes do corpo masculino mais admirada pelas mulheres , diz Liliana. A mesma peça também é indicada para quem está com a barriga fora de forma. Mas quem dá a dica é a consultora de moda Tereza Spinnkis. Larguinha, ela não aperta a barriga e deixa o homem à vontade, sem mais dobras do que as já existentes . Se você se identificou com este segundo caso, fuja das sungas. Elas são uma ameaça a qualquer tentativa de virilidade quando os quilos extras já se instalaram.
2. Rapidinha antes de pôr os pés na areia. A dica é da personal trainer: se você conseguir acordar mais cedo e fazer algumas séries de exercícios antes de ir à praia, vai se espantar com os resultados. Os músculos ficam com a aparência mais tonificada assim que terminamos de treinar . As garotas certamente vão notar e ficar impressionadas. (Siga os 7 passos da nitromusculação e consiga resultados em tempo recorde) 3. Protetor solar bem espalhado. Se tem um assunto que as mulheres dominam é beleza, e elas garantem: não tem nada pior do que creme mal espalhado. (Aprenda a escolher o filtro solar). Então nada de ficar economizando e, com preguiça, largar placas brancas pelo corpo. Espalhe direito e proteja sua pele (além da sua reputação).
4. Perfume. A questão é polêmica, mas prefira sair sem ele. Primeiro porque o álcool contido em muitas fragrâncias pode manchar sua pele. Segundo porque o cheiro vai sumir, mesmo. E terceiro porque, enquanto não entra na água, a mistura dos cheiros do suor, do perfume e do protetor solar tendem a enjoar qualquer nariz minimamente
sensível. Um bom desodorante está na medida para fazer bonito sem risco de passar vergonha. (Homem que é homem cheira bem)
5. Boné. Ele é seu companheiro fiel na maior parte do ano, portanto nada de abrir mão bem quando a necessidade é praticamente absoluta. As mulheres acham um charme os bonés ainda protegem seu rosto contra os raios solares. Só não esqueça de dar uma lavadinha no acessório de vez em quando, porque o odor que fica após dias de suor acumulado pode acabar afastando suas eventuais pretendentes.
6. Óculos de sol. Além de ajudar você a escolher e analisar melhor o alvo, os óculos escuros rendem proteção indispensável à claridade. Modelos grandes são os favoritos das mulheres. Mas preste atenção na escolha: aquele modelo que fica perfeito com o terno pode não será melhor pedida com sua bermuda de praia. Ah, e cuidado com as lentes: se elas forem escuras, você tem passaporte livre para zapear o olhar á vontade, enquanto lança uma investida. Do contrário, é melhor segurar a onda (sob o risco de acabar na mão).
7. Pegue leve na brincadeira. Ir para a praia com a galera é ótimo. Uma cerveja aqui, outra ali e, quando percebe, você já está mais animado. (Um manual completo para catapultar a ressaca). Apesar do clima descontraído, entretanto, é melhor ir devagar na sedução. Tem muito cara que já chega pondo a mão na sua perna, parece que é íntimo , reclama a relações públicas carioca Letícia Faria. O ambiente é mais à vontade mesmo, mas tem que ter calma se quiser conseguir alguma coisa.
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Fábio Assunção começa a trabalhar em nova novela
Fábio Assunção já iniciou os trabalhos do seu novo personagem para a próxima novela global das oito, "Beleza Pura". O ator se reuniu com o diretor Ricardo Waddington e as atrizes Cláudia Raia e Mariana Ximenes, nesta sexta-feira (25). Durante a leitura do texto com os colegas de elenco, ele disse que está animado para participar do folhetim e comentou sua ida à sede da Polícia Federal, nesta quinta-feira (24), em São Paulo. - Agradeço pela preocupação, mas apenas dei um depoimento num caso que corre em segredo de justiça, sobre o qual não posso falar e que não me diz respeito diretamente, disse o ator, de acordo com um comunicado enviado pela Central Globo de Comunicação.
Segundo o site da rádio "Jovem Pan", Fábio Assunção foi detido pela Polícia Federal na tarde desta quinta, após ser flagrado na companhia de um suposto traficante de drogas dentro de um flat paulistano. Ele prestou depoimento como testemunha durante duas horas na Superintendência da Polícia Federal, na Lapa, zona oeste da cidade, e depois foi liberado.
A família do ator afirmou que Fábio faz tratamento para se livrar do vício em cocaína e disse que, após constantes tentativas do suposto traficante de procurar o ator em São Paulo, decidiu avisar a polícia.
O mundo encantado das celebridades chegou à Disneylândia
Gisele Bündchen virou Wendy, e o bailarino Mikhail Barishnikov encarnou Peter Pan
Tina Fey é a Sininho.
A princesa dele é ninguém menos do que Scarlett Johansson, que encarnou a Cinderella.
Jennifer Lopez se juntou ao maridão Marc Anthony para contar a história de Alladin.
Whoopi Goldberg também escolheu este conto de fadas. A comediante posou como gênio
Jessica Biel encarnou a princesa indígena que se apaixona por um inglês, Pocahontas.
Beyoncè girou nas xícaras como a Alice no País das Maravilhas
sexta-feira, 25 de janeiro de 2008
Após a morte de Heath Ledger, situação fica delicada para a Warner
A morte de Heath Ledger coloca o grande estúdio de cinema Warner Bros em uma situação delicada para promover o próximo "Batman", que tem o ator australiano interpretando um dos personagens principais, afirmam os especialistas da sétima arte.
Desde antes do anúncio da morte do ator, constatada na terça-feira em seu apartamento em Nova York, o frenesi já havia se instalado em Hollywood em torno de sua atuação em "O Cavaleiro das Trevas", o sexto episódio das aventuras do super-herói, em que vive o vilão Coringa.
Os primeiros trailers e cartazes do filme, cuja estréia está prevista para julho nos Estados Unidos, mostram um Ledger irreconhecível sob uma maquiagem horripilante e parecem indicar que o ator, indicado ao Oscar em 2006 por "O segredo de Brokeback Mountain", deu ao personagem uma dimensão sem precedente.
Segundo os analistas de Hollywood, a espera por "O Cavaleiro das Trevas" vai se intensificar em razão da curiosidade mórbida do público, ansioso em ver Ledger em seu último papel.
Mas a morte do ator aos 28 anos impõe também à Warner o problema de como comercializar este filme, dotado de um orçamento de 150 milhões de dólares, sem dar a impressão de tirar proveito desta tragédia.
"A Warner se encontra em uma posição difícil. Eles queriam antes do ocorrido tirar proveito dos bons comentários em torno da performance de Heath", explica à AFP Jeff Bock, da empresa Exhibitor Relations, que analisa a cada semana as bilheterias americanas. "Mas agora será preciso efetuar uma guinada de 180 graus".
Há precedentes na história do cinema de filmes que estrearam após as mortes de suas jovens estrelas, principalmente "Assim Caminha a Humanidade", com James Dean, em 1956 e "O Corvo", com Brandon Lee, em 1994.
Segundo Bock, Warner terá "de um lado que prestar homenagem a Heath, mas por outro, este será um dos maiores filmes do verão". "Batman é uma das maiores marcas em Hollywood, é uma franquia que rende 1,6 bilhão de dólares" desde 1989, lembra.
Para Lew Harris, editor chefe do site especializado Movies.com, o estúdio vai sem dúvida retirar a imagem de Ledger dos cartazes do filme, e substituí-los pela de Christian Bale, que vive o super-herói desde "Batman Begins", de 2005.
"Acho que o estúdio será muito prudente e não vai querer levantar suspeitas de que tentará tirar proveito da tragédia de uma forma ou de outra", explica Harris à AFP: "causaria consternação ver as imagens do Coringa vivido por Heath Ledger em outdoors ou pontos de ônibus".
A Warner ainda não indicou qual será sua estratégia. Mas Stuart Levine, redator chefe adjunto da influente revista Variety, considera que retirar completamente Ledger da campanha de promoção seria um erro: "Neste filme, as pessoas vão querer ver como Heath Ledger interpreta o Coringa", disse. "Os trailers de 'O Cavaleiro das Trevas' foram muito interessantes. A imagem de seu rosto é de tirar o fôlego", disse.
Um alto funcionário de um estúdio rival da Warner também considerou que mudar a estratégia de comercialização do filme seria um erro. "A melhor coisa que pode acontecer é que este marketing continue e que a campanha não se transforme em uma estranha cerimônia fúnebre", declarou ao Wall Street Journal, sob anonimato.
Bock ressalta, por sua vez, que "O Cavaleiro das Trevas" será de qualquer maneira marcado por um "sentimento de melancolia", ao contrário do que deveria ser um filme de grande orçamento para o verão.
Diferenças em relação a prêmios sindicais incluem diretor de "Juno" em vez de Sean Penn
Foi tudo muito previsível: das 40 principais indicações ao Oscar, 30 já haviam sido antecipadas pelos respectivos sindicatos. Como os colégios que apontam os finalistas em cada categoria são muito semelhantes aos dos prêmios sindicais, as surpresas deste ano estão localizadas nos 25% de discordância entre as listas.
Quatro dos cinco concorrentes a melhor filme, por exemplo, foram indicados ao prêmio do Sindicato dos Produtores, que será entregue no dia 2 de fevereiro. Faltou apenas "O Escafandro e a Borboleta", substituído na corrida ao Oscar por "Desejo e Reparação". O primeiro, falado em francês, foi lançado nos Estados Unidos com legendas; o segundo é britânico. Parte da explicação para a preferência da Academia se encontra aí.
Produção independente
A comédia dramática "Juno" ocupa neste ano a "vaga" de produção independente que coube, em temporadas anteriores, a "Sideways - Entre Umas e Outras", em 2005, e "Pequena Miss Sunshine", no ano passado. Seu bem-sucedido desempenho comercial (caminha para ultrapassar a marca de US$ 100 milhões de bilheteria) e o prestígio entre os colegas levaram Jason Reitman a "roubar", entre os diretores, o lugar que, no prêmio sindical a ser entregue no próximo dia 26, coube a Sean Penn ("Na Natureza Selvagem").
Quatro dos cinco concorrentes a melhor filme, por exemplo, foram indicados ao prêmio do Sindicato dos Produtores, que será entregue no dia 2 de fevereiro. Faltou apenas "O Escafandro e a Borboleta", substituído na corrida ao Oscar por "Desejo e Reparação". O primeiro, falado em francês, foi lançado nos Estados Unidos com legendas; o segundo é britânico. Parte da explicação para a preferência da Academia se encontra aí.
Produção independente
A comédia dramática "Juno" ocupa neste ano a "vaga" de produção independente que coube, em temporadas anteriores, a "Sideways - Entre Umas e Outras", em 2005, e "Pequena Miss Sunshine", no ano passado. Seu bem-sucedido desempenho comercial (caminha para ultrapassar a marca de US$ 100 milhões de bilheteria) e o prestígio entre os colegas levaram Jason Reitman a "roubar", entre os diretores, o lugar que, no prêmio sindical a ser entregue no próximo dia 26, coube a Sean Penn ("Na Natureza Selvagem").
Sete das dez indicações a roteiro coincidiram com as do sindicato que ameaça, com o prolongamento da greve deflagrada em 5 de novembro, a própria realização da cerimônia de entrega do Oscar. Os roteiristas anunciam seu prêmios em 9 de fevereiro. Sem festa, se continuarem parados.
No domínio dos atores, as pequenas diferenças entre as listas do Oscar e do sindicato apontam para quem passou o dia chateado. Angelina Jolie, em especial, por "O Preço da Coragem". Ela disputa como favorita o prêmio sindical, mas foi a única "substituída" na lista da Academia (pela ótima Laura Linney, no bom independente "A Família Savage").
Emile Hirsch, Catherine Keener (ambos por "Na Natureza Selvagem") e Ryan Gosling ("Lars and the Real Girl") são os demais atores que concorrem aos prêmios do sindicato, a serem entregues no próximo dia 27, mas foram alijados da corrida ao Oscar. Se houver cerimônia de entrega, não serão ausências sentidas.
Ao contrário: em seu lugar, estarão Tommy Lee Jones (que disputa o prêmio do sindicato como coadjuvante por "Onde os Fracos Não Têm Vez" e o Oscar de melhor ator por "No Vale das Sombras") e Philip Seymour Hoffman ("Jogos do Poder"), além da novata Saoirse Ronan ("Desejo e Reparação").
Nas categorias técnicas (e mesmo nas dramáticas), a ausência de "Zodíaco" e as três indicações de "O Ultimato Bourne" demonstram como o Oscar pode ser cruel com os lançamentos do primeiro semestre. Se chegassem aos cinemas no final da temporada, teriam provavelmente melhor sorte.
Essa não pode ser a desculpa para "O Gângster", que estreou no período adequado, tem dois atores classe A (Denzel Washington e Russell Crowe) e foi vendido ao público como favorito ao Oscar, mas recebeu apenas duas indicações secundárias (atriz coadjuvante, para Ruby Dee, e direção de arte).
TOTAL DE INDICAÇÕES AO OSCAR
Onde os Fracos Não Têm Vez, Sangue Negro - 8
Conduta de Risco, Desejo e Reparação - 7
Ratatouille - 5
O Escafandro e a Borboleta, Juno - 4
Encantada, Piaf - Um Hino ao Amor, Sweeney Todd: O Barbeiro Demoníaco da Rua Fleet, Transformers, O Ultimato Bourne - 3
O Assassinato de Jesse James Pelo Covarde Robert Ford, A Bússola de Ouro, Elizabeth: A Era de Ouro, O Gângster, Os Indomáveis, Longe Dela, Na Natureza Selvagem, Piratas do Caribe: No Fim do Mundo, The Savages - 2
12, Across the Universe, Beaufort, O Caçador de Pipas, The Counterfeiters, Jogos do Poder, Katyn, Lars and the Real Girl, Medo da Verdade, Mongol, Não Estou Lá, No End in Sight, No Vale das Sombras, Norbit, Once, Operation Homecoming: Writing the Wartime Experience, Persépolis, $.O.$ Saúde, Senhores do Crime, O Som do Coração, Tá Dando Onda, Taxi to the Dark Side, War/Dance - 1
ator Fábio Assunção, da Globo, é detido pela PF
O ator Fábio Assunção foi detido para averiguações pela Polícia Federal, por estar em companhia de um traficante preso dentro de um flat da capital paulista, segundo informações do site da Jovem Pan.
Familiares do ator confirmaram que o galã de novelas da Globo faz tratamento contra o uso de cocaína e disseram que avisaram a polícia devido à insistência do traficante, que oferecia seus produtos a Assunção toda vez que ele vem para a cidade.
Fábio Assunção foi levado para a Superintendência da Polícia Federal na Lapa, zona oeste, onde prestou depoimento como testemunha por cerca de duas horas e depois foi liberado. Polícia militar desconhecia a informação, assim como a Secretaria de Segurança Pública. Não foi encontrada a assessoria da polícia federal
Familiares do ator confirmaram que o galã de novelas da Globo faz tratamento contra o uso de cocaína e disseram que avisaram a polícia devido à insistência do traficante, que oferecia seus produtos a Assunção toda vez que ele vem para a cidade.
Fábio Assunção foi levado para a Superintendência da Polícia Federal na Lapa, zona oeste, onde prestou depoimento como testemunha por cerca de duas horas e depois foi liberado. Polícia militar desconhecia a informação, assim como a Secretaria de Segurança Pública. Não foi encontrada a assessoria da polícia federal
Madonna gasta US$ 11,7 milhões para ter academia ao lado de casa
| Brainpix  Madonna deixa a ginástica no bairro de St John's Wood, em Londres |
Londres, 25 jan (EFE).- A cantora Madonna investiu mais de US$ 11,7 milhões para comprar a casa londrina de dez quartos vizinha à sua para transformá-la em uma academia, informa hoje a imprensa britânica.
A artista pretendia unir as duas propriedades de modo que pudesse passar de uma para outra sem sair, mas não conseguiu, por isso tem que percorrer todos os dias 18 metros de calçada para entrar em sua academia pessoal.
A possibilidade de ver a cantora de roupa esportiva gerou o interesse de vários cidadãos londrinos, que todos os dias se concentram nas imediações da rua Marylebone.
A rotina esportiva da cantora é muito regular e, antes de construir sua própria academia, ia para as aulas de ioga de seu treinador pessoal, James D'Silva, em Saint Jonh's Wood.
Madonna fazia seu motorista esperar no local estacionado em linha amarela, por isso, ao longo de seis meses, teve que pagar multas acumuladas no valor de mais de US$ 4.800.
A princípio, o motorista tentou se eximir com os guardas de trânsito explicando o caso, mas, finalmente, em uma tentativa de agradar tanto a Prefeitura quanto seu chefe, optou por esperá-la dando voltas na vizinhança.
No entanto, Madonna considerou que a melhor solução era deixar de pagar multas de trânsito e colocar a academia em casa.
Madonna e seu marido, Guy Ritchie, possuem outras cinco propriedades em Londres, além de outras em Wilthshire, Nova York e Los Angeles.
A artista pretendia unir as duas propriedades de modo que pudesse passar de uma para outra sem sair, mas não conseguiu, por isso tem que percorrer todos os dias 18 metros de calçada para entrar em sua academia pessoal.
A possibilidade de ver a cantora de roupa esportiva gerou o interesse de vários cidadãos londrinos, que todos os dias se concentram nas imediações da rua Marylebone.
A rotina esportiva da cantora é muito regular e, antes de construir sua própria academia, ia para as aulas de ioga de seu treinador pessoal, James D'Silva, em Saint Jonh's Wood.
Madonna fazia seu motorista esperar no local estacionado em linha amarela, por isso, ao longo de seis meses, teve que pagar multas acumuladas no valor de mais de US$ 4.800.
A princípio, o motorista tentou se eximir com os guardas de trânsito explicando o caso, mas, finalmente, em uma tentativa de agradar tanto a Prefeitura quanto seu chefe, optou por esperá-la dando voltas na vizinhança.
No entanto, Madonna considerou que a melhor solução era deixar de pagar multas de trânsito e colocar a academia em casa.
Madonna e seu marido, Guy Ritchie, possuem outras cinco propriedades em Londres, além de outras em Wilthshire, Nova York e Los Angeles.
Scarlett Johansson apresentará seu primeiro disco em maio
A atriz americana Scarlett Johansson apresentará no dia 20 de maio seu primeiro álbum, "Anywhere I lay My Head", informa hoje a revista "People".
Após cinco semanas de gravação, a musa do cineasta Woody Allen em seus últimos filmes apresenta em sua estréia musical dez singles do cantor e compositor Tom Waits, assim como uma canção.
A protagonista de "O Diário de uma Babá" já mostrou seu talento musical em outras ocasiões interpretando a canção de "Brass in Pocket", do The Pretenders, no filme "Encontros e Desencontros" (2003), e atuou com a banda de rock The Jesus and Mary Chain no Festival Musical de Coachella (Estados Unidos), em abril.
No álbum de estréia de Johansson destaca-se a colaboração do produtor David Sitek, o guitarrista da banda Yeah Yeah Yeah, Nick Zimmer, e o guitarrista da Celebration, Sean Antanaitis
Após cinco semanas de gravação, a musa do cineasta Woody Allen em seus últimos filmes apresenta em sua estréia musical dez singles do cantor e compositor Tom Waits, assim como uma canção.
A protagonista de "O Diário de uma Babá" já mostrou seu talento musical em outras ocasiões interpretando a canção de "Brass in Pocket", do The Pretenders, no filme "Encontros e Desencontros" (2003), e atuou com a banda de rock The Jesus and Mary Chain no Festival Musical de Coachella (Estados Unidos), em abril.
No álbum de estréia de Johansson destaca-se a colaboração do produtor David Sitek, o guitarrista da banda Yeah Yeah Yeah, Nick Zimmer, e o guitarrista da Celebration, Sean Antanaitis
quarta-feira, 23 de janeiro de 2008
Worm que roda no SymbianOS atinge 6 modelos de celular da Nokia
Todos os dispositivos que usam Symbian S60 estão vulneráveis ao malware, que se camufla como mensagem de texto multimídia.
Um worm que mira o sistema operacional Symbian e está se espalhando ativamente em celulares, atinge vários modelos da Nokia, alertou a empresa de segurança Fortinet.
Identificado como SymbOS/Beselo.A!worm, o código malicioso roda em dispositivos que usam a versão Symbian S60. Este é o caso dos modelos 6600, 6630, 6680, 7610, N70 e N72 da Nokia
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